#girlsnight

Erika Costell - Girls Night (Official Music Video) video

Happy Birthday @aneca_barraza ❤️ #birthdaygirl #girlsnight 🎉
𝐿𝒾𝒻𝑒 𝓂𝒶𝓎 𝓃𝑜𝓉 𝒷𝑒 𝓉𝒽𝑒 𝓅𝒶𝓇𝓉𝓎 𝓌𝑒 𝒽𝑜𝓅𝑒𝒹 𝒻𝑜𝓇 𝒷𝓊𝓉 𝓌𝒽𝒾𝓁𝑒 𝓌𝑒‘𝓇𝑒 𝒽𝑒𝓇𝑒 𝓌𝑒 𝓈𝒽𝑜𝓊𝓁𝒹 𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒
#girlsnight #friday #sunset #❤️
What a wonderful night with my girls!!

Dinner, drinks, conversation and so many laughs!!

Off to Burlesque and it was an awesome show!!

Thank you ladies for celebrating 35 with me!!
🖤🖤🖤🖤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Besties #GirlsNight #LoveTheseLadies #GirlTalk #Giggles #WarStories #Drinks #Food #MyBest
Mat night was a absolute blast with BEAUTIFUL results!!!
When @estel_artist slays your face 🎨💄
.
.
.
#makeupartist #makeup #beauty #miracleworker #girlsnight #selfie #weekend #goodvibes #grateful #blessed #cocktails #celebration #slay
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
Mi sa ch’è andata proprio così #italian_places #itswhitenoise #it #italia #italiangirl #italy #italianboy #italiangirls #italy_vacations #italy🇮🇹 #girl #girlswhokissgirls #girls #girlpower #girlfriend #girly #girlz #girlboss #polishgirl #girlsgeneration #girlfriends #girlie #girlsnight #dog #dogsofinstagram #dogs #doggy #dogoftheday #dogstagram
Friday evening drinks 🍾🥂 @thenewportsyd with my buddy @shannongolgerth 💗 and my giant hoop earring 😆
#girlsdrinks #girlsnight #goodtimes #goodchats
"Sorry about the mess." -Hans Solo 💫🎻🎼 #HoustonSymphony #StarWars #girlsnight
@sofiapiadiaz
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
This is what happens when your with your best friend drinking and ask her to take a picture and she has you laughing so hard you can't be serious lol.. #fitnessinfluencer #fitandtattooed #tattedmedicalassistant #tattedveteran #tattoogirls #havingfun #girlsnight #medicalassistant #cma #armystrong #armyforlife #army #femaleveteran #dogmom #confidencebuilder #crazyfriends
ДОФАМИН: КАК ВЗЯТЬ В ДОЛГ У МОЗГА 🏦
🧐Любая наша цель проходит оценку мозгом. Если цель мозгу нравится и он оценивает ее как достижимую, то выдаёт нам запас мотивации и энергии🔥, и мы начинаем действовать🚀. За этот процесс отвечает дофаминовая система мозга, а ее нейромедиатор — дофамин — можно условно рассматривать как валюту мозга.
⠀⠀
💰Мы "зарабатываем" дофамин, когда делаем что-то важное и полезное для себя, прокачивая свои навыки и усиливая ресурсы💪: пробежались — дофамин, выспались — дофамин, узнали новое — дофамин.

🧠Мозгу жалко расставаться с дофамином, который зарабатывался с таким трудом, поэтому если наша цель оценивается мозгом как труднодостижимая, то он начинает экономить дофамин🤨. Всегда проще саботировать цель и отказаться от неё, чем напрягаться.

🤔Как же "раскрутить" мозг и "одолжить" у него немного дофамина для достижения своих целей?

1⃣ КАЧЕСТВЕННЫЙ БИЗНЕС-ПЛАН
Покажите "банку" (мозгу), что дело выигрышное и доходное, поясните, почему именно вы способны с этим справиться! Чем лучше вы представляете будущее, тем вероятнее его достижение.
Если же вам трудно представить, что будет с вами через месяц, то и не надейтесь на мотивацию в долгосрочных целях — ваш мозг не даст энергию, если вы живете одним днем🤷‍♀

2⃣ ХОРОШАЯ КРЕДИТНАЯ ИСТОРИЯ
Вы должны иметь опыт обретения таких навыков, пусть и в меньших масштабах. Например, смогли бегать раз в неделю. Значит, можно дать вам энергии и на занятия 2 раза в неделю☝ Кредит на меньшую сумму получить намного реальнее, поэтому снизьте запросы и повышайте их затем постепенно.

3⃣ ХОРОШИЙ ЗАЛОГ И ОТСУТСТВИЕ ЗАДОЛЖЕННОСТЕЙ . 💪Состояние нашего здоровья — это и есть наш залог. Если мы качественно питаемся, высыпаемся, контролируем стресс, располагаем хорошим кругом общения, то под эти ресурсы мозг с удовольствием выдаст нам мотивацию на будущее. ⠀
4⃣ ДОГОВАРИВАЙТЕСЬ, А НЕ ВЫБИВАЙТЕ СИЛОЙ
Часто чтобы получить больше ресурсов от своего организма, мы действуем грубо, заставляя себя что-либо делать силой воли, принуждением. Но злоупотребление словом "надо" приводит к падению уровня дофамина и сильным волевым затратам. ⠀
☝Соблюдайте эти простые правила и мозг без проблем "прокредитует" вас💸💸💸
Me tonight! 🥂🐶👩‍🎓👩‍🏫👮‍♀️👩‍💼
.
.
.
.
.
.
#girlsnight #mumsofinsta #wifemumboss #bossbabe #wahm #wholetthedogsout #hangover #ladiesnight #mumlife #mumlifeaustralia
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
It’s Saturday Ladies, What You Up Too!? #badboysaustralia
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
Besos 🥰💋
.
.
.
.
.
.
Missing you @__tootantogiveadamn__ !
I love this girl ❤️
Ya la extrañaba 🐍❤️ #GirlsNight #LaAmo #Happy #MiBibi
First stop of the night #nightout #girlsnight #alldolledup #tgif #selfie
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
The Night Market baos Ramen dumpligs 🍜🥟🍘🥢
I missed #girlsnight this week but #thatsok because I still hadn’t posted the pics from the one we had a month ago 😬 I love #theview from #thecanopy in this you can see the #rowdies #soccer #stadium #mfastpete #paciugo #gelato and #annata #wine
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
Tori @life.with.melody hanging out with me. So much fun! *
*
*
#club #fun #lgbt #lights #dance #queen #freddiemercury #party #clubbing #cute #girlsnight #girls
There are worse places to spend a birthday 💁‍♀️ #happybirthdaytome
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#latergram #birthday #newyork #25 #travel #dinner #drinks #cocktails #girlsnight #laugh #happy #friends
Had an awesome time with my bestie ❤️🧡💛💚💙💜
We got to eat some sweets and play pool @anasotoart •


#girlsnightout #girlsnight #bestfriendgoals #bestfriend #bestfriendlove #unicorn #unicorncakepops #poolhall #whysoserious #sweetooth #rainbowcake
Sometimes to get a good drink you just have to buy @7moonswine and also some cheese to enjoy 🧀
PROTIP: ladies leave your man at home 👊🏼
________________
#winenight #cheese #pacificbeach #girlsnight #cheers
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
The Night Market baos Ramen dumpligs 🍜🥟🍘🥢
my two most favorite people ever!!!
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
Cheesecake Factory yum

#cheesecakefactory #cheesecake #chickenriesling #girlsnight
Me and this chick hanging out #girlsnight #friends #sistafromanothamista #your1an_only
Find your true friends & never let them go 💞 #bffs #girlsnight
Afterparty time! 😍💕
.
.
.
.
.
.
#party #girlsnight #afterparty #burlesque #burlesquedancer #showgirl #alternativegirl #altbeauty #sexy #girlswithtattoos #girlswithshavedhair #girlswithpiercings #burly #sparkle
Life's a party dress for it 😉

#partynight #girlswannahavefun #girlsnight
When your mates dress you up as a Russian Grandma 👵 #party #nightout #nightout #fridaynight #fridayvibes #girls #girlsnight #party #model #cocktails #behavingbadly #badgirlsclub #henparty #grandma #badgrandma #russian #russiangirlsgram #laugh #picoftheday #drunk #ootd
Legs on legs on legs #girlsnight
What are you up to tonight?
Free entry before 10pm
Life Sax 8pm onwards
Sydney’s prime Hip Hop/RnB venue
See you on the df 💕
Sipping that strawberry-champaign mojito cocktail 🍓🥂 #girlsnight #nightout #sevva #rooftopbar #fullmoon #enjoylife
Nothing says "We're Fancy AF" like a glass of Metro wine, cheese and crackers..... a Much needed girls night.

Next girls night: we play board games!!!
.
.
.
#fridaynight #wine #cheese #girlsnight #girlsthatdrink #girlsjustwannahavefun #movieandwine #relaxing #girlsnightin #fancy
Lace top with bandage skirt @divaz_beauty #boutique #yycboutique #fastfashion #yycbossbabe #shoppingaddict #fashion #yyc #girlsnight www.divazbeauty.com #divazbeauty #yeg #outfitdaily #followme #styleaddict #yycbusiness #yycblogger #yeggers #newarrivals #stylegoals #yycfashion #instafollow #londonontario #yegfashion #divazstore #toronto #whatiwore #instalike #instagood #shoppingonline #shopmystyle .
.
.
.
.
Black lace crop top -Small $25.00
Brown bandage skirt - Small $40.00
The band was so Amazing! Loved it! #girlsweekend #goodvibes #nashville #band #music #funtimes #likeforlikes #girlsnight #girlsweekends
That was a fun night #michelleobama #night #nightout #yeg #girlsnight
Perfect girls' night out for wines and food tonight, appreciated with everything tonight!!
#girlsnight #tfig #oysters #pasta #winenight
Target 🎯 Friday night Dream Team 😍❤️😝 #russelrita🍹
Pose for ya ex, then flex! #girlsnight 📸: @___lotusflower
Summing up, all my favourite liquids or their hints in one picture.
#red #lithuaniangirl #drinks #wine #funtime #girl #blonde #smile #redlips #friday #weekend #ladyinred #followforfollow #likesforlikes #blondehair #sexy #followforlikes #instadaily #instagood #instapic #fitgirl #pretty #kaunas #beautiful #party #girlsnight #drink #follow #followme #instagram
💐💐💐
MUA: @cathie_mua
Hair: @makeup_levashova
.
.
.
.
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag
Лучшее украшение мужчины - женщина идущая рядом.👑 _
_____________________
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
Невероятно красивое мероприятие! Открыли свадебный сезон
_____________________
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot

_____________________
#girl #girls #girlsgeneration #girlsday #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beautiful #lady #ladies #ladiesnight #woman #womancrushwednesday #women #womencrushwednesday #follow #followme #followback #cute #instagood #instalike #instadaily #instagirls #instagramanet #instatag #russianwomen #swag #hot
🍭🎄❤️🍬 #girlsnight
No rules for moguls ❌ #yungmogulstyle
WE
C R E A T E
#people #boy #boys #man #men #tagblender #guys #guy #cute #hot #love #girl #girls #girlsday #girlsbestfriend #girlswhosmokeweed #mouth #hunk #swag #sexy #cool #kik #eyes #friends #face #girlsnight #hair #bored #portrait

Xfeed - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.